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整体ライフスクール

からだの治る力、
野性を育て、
元気に生きる

胸の中心の奥にある胸腺は、免疫力を活発にする大切な働きをしています。


不安や心配ごとなどで、胸がかたくなっていませんか?


首や背中を緩めて胸を開いてみましょう。
肩甲骨が動き胸が開くと息が深く入ってきます。
気持ちよくゆるんで、あくびがでてくると頭も緩んできます。


春は体が内側から緩んで開いてくる時季です。 体の中から整う力を活発にしていきましょう。

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